Delicate
Nur Wasser verloren I think

neutral
Marcel , Struppi
Sean ft 112 - Maria
62,8 kg -0,9

Eat:
Morgens: 1 Spiegelei 143 kcal
Mittags:
Abends:

Wasser & aufgelöste Calzium Tablette

17 Uhr Fitnessstudio

Bin grad iwann aufgestanden ^^ mh ich fühl mich etwas müde noch... Hunger hab keinen mehr. ich denke aber das was ich verloren hab da an kilos is erstmal nur wasser ...
Ich find wenn man einmal drin is kommt man da so schnell nicht mehr raus...
ich trink jetzt auch kein Alk mehr. is doch eh immer dasselbe.
macht alles nur noch schlimmer als es ist.
ich vervollständige mal einige zusatzseiten hier ^^
stay strong.
10.7.07 12:35


undefinierbar
x
Way I Are - Timbaland

Hab grad ne Tomate (18 kcal) und ne Frikadelle (so ca 160 kcal) gegessen.
ich glaub mein kcal Limit hab ich erreicht.. o.O

143+160+18 = 321 kcal

Geh um 8 ins Fitnessstudio. ich freu mich.
hatte eigentlich keinen wirklichen hunger.
aber da ich nach 18 uhr nicht mehr esse...
ich geh denk ich eine rauchen.
9.7.07 17:01


>Start<

angepisst
Struppi
Ciara - Like a Boy
63,7 kg :x

Eat:
Morgens: 1 Spiegelei 143 kcal
Mittags: 1 Tomate 18 kcal, 1 Frikadelle ca. 160 kcal
Abends:

Wasser

8 Uhr Fitnessstudio

Bin mal gespannt wie lange ich das ganze auhalte und wann die ersten Erfolge zu sehen sind...
Bis zum Schulanfang muss noch einiges runter.

aber ich bin hochmotiviert dank meinem Twin :D
vllt blog ich im laufe des Tages nochmal.
& arbeite ein wenig an dem Blog
9.7.07 14:05


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